Храната почиства черния дроб
Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
The черен дроб Това е орган от жизненоважно значение, но независимо дали се дължи на цироза или някакъв дефицит в него, той не работи правилно и може да предизвика някакъв вид хепатит.
Член
Ето защо, тук ви оставяме някои храна които помагат да се почисти и в някои случаи дори да се регенерира.
Зехтин
Това масло е едно от най-препоръчваните за готвене и консумация като цяло. В този конкретен случай обаче той ще осигури основни липиди, които ще абсорбират вредните вещества от тялото ви, което позволява правилното функциониране на черен дроб.
Можете също да използвате масло от коноп или семена.
Лимон и грейпфрут
Освен че са богати на витамин С, така те укрепват чернодробните ензими; спомагат за подобряване на храносмилането чрез почистване на токсични елементи от черен дроб тъй като имат компоненти, подобни на стомашните сокове и позволяват усвояването на хранителните вещества.
Сред другите му функции са намаляване на хроничното възпаление.
Чесън
Това е кухненски щапел и ние го използваме във всички (или повечето) рецепти. Но въпреки че може да не звучи много вкусно, изпиването на чаша чесън (сок) на гладно е едно от най-добрите средства за лечение на черен дроб. Тази храна помага на чернодробните ензими да се активират, токсините и тежките метали се елиминират от съдържащите се в тях алицин и селен.
Въпреки че хората, които страдат от гастрит, трябва да избягват да го консумират сами, тъй като може да предизвика дразнене, препоръчва експертът по хранене Фернанда Алварадо.