Сърдечно-съдови заболявания Диетата, с която ще носите плосък корем само като го спазвате осем
Ключът е да симулирате бързо
Да бъдем във върхова форма, да живеем по-дълго и да се радваме на здравето на желязото е триплетът, който всички търсим в живота. Сега науката е измислила как да го направи и ще ви отнеме само осем дни в месеца
Лятото идва, пътуване, терасата, пресни дрехи, бански ... Глупаци! Попаднахме на този последен летен тоалет. Виновникът е да направите видими, че вие операция бикини Това беше пълен провал и все още имате бирено коремче, което няма как да решите за тези празници, защото те вече са тук, или да?
Както е показано в скорошно проучване, публикувано в списанието Метаболизъм в клетките изглежда, че е възможно да се получи плосък корем за много кратко време без операция без черна магия: само за четири дни и след подходяща диета можем да премахнем мазнините в корема.
Изследователите установяват, че намаляването на ежедневните консумирани калории само за четири дни на всеки две седмици намалява биомаркерите на стареенето, диабета, сърдечните заболявания и рака, без да показва никакви неблагоприятни странични ефекти. „Това не е типична диета, защото не е необходимо да се удължава с времето“, казва той. Валтер Лонго, водещ автор на изследването, проведено в Университета на Южна Калифорния.
Какво да ядем, за да живеем по-дълго
Изследователите тестваха хранителния план, който те нарекоха „диета, имитираща гладно"(Ящур, нещо като" диета на бърз симулирани "при дрожди, мишки и хора. И изглежда, че резултатите показаха, че без значение за какъв вид става въпрос, диетата подобрява здравето на всички тях. Но в случая с хората това имаше по-положителен ефект.
Докато тестовете, проведени върху дрожди и гризачи, показаха, че диетата удължава полезния си живот, тестваното пилотно проучване при 19 души също показва, че тази диета може да забави физическия и психическия процес на стареене, но също така ще помогне да се предотврати натрупването на коремни мазнини и да се покаже по-плосък стомах.