Храна Тези добавки са в състояние наистина да ви заредят с енергия
Колко пъти сме искали да има акумулаторни батерии за хората ... Те не са, но имат хранителни добавки, които могат да ни помогнат да завършим деня без толкова много умора. Това са най-ефективните
Въпреки че денят има 24 часа, понякога имаме усещане че не пристигнахме. Усещането за умора той става все по-висок и по-висок в този свят, който отива толкова бързо, затова много пъти трябва да използваме a допълнителна помощ естествени като хранителни добавки.
Консултантската фирма Torres y Carrera, в сътрудничество с продуцента Милана Бонита, пусна „Komoda“. Живот без енергия “, документален филм, който изследва причините, които провокират социална умора. В допълнение, миналия септември те публикуваха, заедно с демографската компания Alpha Research, „Барометъра на умората на испанците“.
78,9% от испанците потвърждават, че по-добрата диета може да сложи край на ежедневната им умора
Сред основните изводи, достигнати от това проучване са основните причини за умора: работно време, прекомерно излагане на технологии, заседнал начин на живот. И като решение, храна. Тъй като 78,9% от испанци заявява, че по-добрата диета може да сложи край на вашата умора, причинена от ритъм на деня.
Естествени добавки
Президентът на COFENAT във Валенсия, Хосе Рамон Льоренте Лопес, гарантира, че „има различни опции в зависимост от това към кого са насочени, можем да използваме адаптогени като женшен, мака, родиола и комплекси витамини и минерали ".
По отношение на функцията на добавките и ползите в нашето тяло, Llorente обяснява, че „адаптогените са естествени вещества, получени главно от етажи и корени, чието действие се фокусира върху модулни реакция на организма към ситуации на стрес и умора, както физическа, така и интелектуална. Те имат способността да подобряват настроението, да намаляват умората след физически упражнения, да подобряват когнитивни функции и увеличаване на енергията ".
„Основното нещо са витамините и минералите. Витамините са от съществено значение за живота, и особено тези на Б група са от съществено значение, защото участват в множество от метаболитни дейности, много от тях са свързани с образуването на енергия, следователно те са толкова важни. Минералите регулират жизнените функции на организма и са необходими сътрудници за него функционален баланс", Добавяне.
По отношение на ортомолекулярното хранене, експертът го описва като „начин за запази и поддържане на здравето, както и лечение на разстройства чрез осигуряване на необходимите хранителни вещества. Необходимите инструменти за това са добра диета и адекватна добавка за всяко обстоятелство. Ортомолекулярното хранене се основава на научни доказателства че те осигуряват сигурност и оптимални резултати и има отлична репутация в много страни, като САЩ, Канада, Аржентина, Италия, Франция, наред с други ".