Ползи за здравето от извара

Облекчаване срещу гастродуоденални язви: Ферментиралите млечни продукти, като извара и кисело мляко, са от голяма помощ за облекчаване на болката, причинена от този вид язви. Когато започнете да усещате дискомфорта, вземете, за предпочитане извън храненето, малко извара (ако желаете, можете да добавите малко количество мед). Ще получите почти незабавно облекчение.

здравето

Помощ срещу вагинална млечница: Ако сте склонни към това разстройство, вземете, за предпочитане за закуска или лека закуска, добро количество извара. Тази храна ще ви помогне да балансирате чревната флора и да се борите с афти.

Реконвалесценция: Наличието на парче извара с мед на закуска, освен че осигурява енергия, помага за по-доброто справяне с продължителното възстановяване.