Храна на прелези

Наскоро актуализирани блогове:


  1. Рикардо Монторо

  2. Неванорт

  3. skines.es/blog

  4. Говорим за ски

  5. МЕГАСКИ

  6. Сам ски блог

  7. Метеото от Хосеба

  8. Discovery Snow

  9. Ски на изток

  10. Материал

  • Форуми
    • Правила на поведение
    • Помощ и уроци Правила за безопасност и ски ->
    • Скорошни публикации
    • Търсене на съобщения
  • Сезони
  • Форуми
  • Новини
  • Доклади
  • Блогове

    Наскоро актуализирани блогове:


    1. Рикардо Монторо

    2. Неванорт

    3. skines.es/blog

    4. Говорим за ски

    5. МЕГАСКИ

    6. Сам ски блог

    7. Метеото от Хосеба

    8. Discovery Snow

    9. Ски на изток

    10. Материал

    Все още нямате потребител?

    Re: Храна на прелези

    Между другото, Кей, ще го взема и за нашата планинска група, с вашето ясно разрешение.

    Re: Храна на прелези

    Възползвам се от възможността да препоръчам уебсайта (и книгата, YouTube канала и радио- и телевизионните програми) на диетолога-диетолог Айтор Санчес: Диетата ми накуцва Една от най-последователните препратки, които можете да намерите за храненето в мрежата, и преди всичко далеч от модата и теченията.

    Re: Храна на прелези

    Както казва Пако, преди няколко години научих за съществуването на Айтор Санчес и той е диетолог, принадлежащ към група професионалисти, които не са „закупени“ от бранша, много борбен и който казва нещата много ясно. Наскоро имах възможността да се срещна лично с него, бях поканен да изнеса встъпителна реч на медицински конгрес и успях да говоря с него доста дълго време. Той е човек с дарба за популярна наука. Накратко, трябва да се каже същото и разрушава много митове като закуска, най-важното хранене за деня, ядене пет пъти на ден, лоши мазнини и т.н.

    Запазете, вземете информацията, която искате, и я разпространете във вашия блог. Колкото повече се разпространява тази информация, толкова по-добре за всички. С изключение на тези, които правят пари, продавайки брашно и захарна вода и разболявайки световното население. Малко по малко нещото се открива и всеки път излиза на повече места. Наскоро в 2, в събота вечер, те снимат документален филм, наречен "голямата лъжа на холестерола" или нещо подобно, където излизат тълпи от лекари, кардиолози и т.н., почти почти извиняващи се за толкова години, че плашат хората мазнини и пропуснете истинския проблем, захарта и преработената храна.

    За да завършите тухлата, оставям ви много интересна връзка, за да ви помогна малко да отворите очите си по този въпрос. [www.fitnessrevolucionario.com]

    Този уебсайт е много добър, много сложен, с много препратки към научна литература и тази конкретна статия е опустошителна. Може да е конспирация, но не е. Уебсайтът на трансформатора не го знаеше, ще го разгледам след малко.

    Re: Храна на прелези

    Кей, за мен е удоволствие да прочета публикацията ви и ще се радвам да обсъдим с вас храненето, въпреки че нашите възгледи са много различни, тъй като подкрепям въглехидратите (не знам защо включвате ориза като рафиниран, особено ако е цяло) Но, както всичко, с нюанси: 100 грама нарязан хляб не е същото като 100 грама боб, който освен своите въглехидрати има сочни протеини и много интересни микроелементи, а също така е и секси. хранителни качества, дори не мисля, че "всички" брашна трябва да бъдат демонизирани, когато цялото брашно от спелта "наистина" е от полза и е богато на мляко .

    Re: Храна на прелези

    Дата
    Кей
    Както казва Пако, преди няколко години научих за съществуването на Айтор Санчес и той е диетолог, принадлежащ към група професионалисти, които не са „закупени“ от бранша, много борбен и който казва нещата много ясно. Наскоро имах възможността да се срещна лично с него, бях поканен да изнеса встъпителна реч на медицински конгрес и успях да говоря с него дълго време. Той е човек с дарба за популярна наука. Накратко, трябва да се каже същото и разрушава много митове като закуска, най-важното хранене за деня, ядене пет пъти на ден, лоши мазнини и т.н.

    Запазете, вземете информацията, която искате, и я разпространете във вашия блог. Колкото повече се разпространява тази информация, толкова по-добре за всички. С изключение на тези, които правят пари, продавайки брашно и захарна вода и разболявайки световното население. Малко по малко нещото се открива и всеки път излиза на повече места. Наскоро в 2, в събота вечер, те излязоха на документален филм, наречен "голямата лъжа на холестерола" или нещо подобно, където излязоха тълпи от лекари, кардиолози и т.н., почти почти извиняващи се за толкова години да плашат хората с мазнини и пропуснете истинския проблем, захарта и преработената храна.

    За да завършите тухлата, оставям ви много интересна връзка, за да ви помогна малко да отворите очите си по този въпрос. [www.fitnessrevolucionario.com]

    Този уебсайт е много добър, много сложен, с много препратки към научна литература и тази конкретна статия е опустошителна. Може да е конспирация, но не е. Уебсайтът на трансформатора не го знаеше, ще го разгледам след малко.

    Намирам го за много интересно. .

    На първо място да кажа, че не съм специалист по хранене, далеч от това, въпреки че се интересувам от темата и се опитвам да се информирам с интерес. Обучението ми е по молекулярна биология и учител по ски.
    Обикновено коментирам и пиша в техническия форум, но както казах, темата ме интересува и затова бих искал да поставя един малък трик.

    Не за първи път чета за диетата с ниско съдържание на въглехидрати и използването на мазнини като основен източник на енергия, всъщност следя блога на Phil Maffetone, лекар и треньор по шофиране на нисковъглехидратна диета и тренировки с ниска интензивност за „тренира“ метаболизма на мазнините (https://philmaffetone.com) и който между другото има фантастична статия за средиземноморската диета (Средиземноморската диета мит).