Хората преди и след значително отслабване

От Лора Симентал | 27 юни 2020 г.

Отслабването е решение, което надхвърля външния вид. Разбира се, ние искаме тази лятна рокля да се побере отново, но също така искаме да се чувстваме добре със себе си, с повече самочувствие и с повече физическо здраве.

Тези 20 души успяха да променят радикално лицата си, а също и начина, по който се чувстват за себе си.

1. Намерете щастие след раздяла

Това съм аз преди и след развода си. Изобщо не беше лесно, но отслабнах с 32 килограма и накрая имах самочувствието да си боядисам косата и да се чувствам красива.

2. Дрехите се чувстват различни

3 години и 45 килограма по-късно мога най-накрая да закопча бутоните си, без да се страхувам да не се счупят.

3. Удивително е колко много се променя лицето

Лицето ми! Справих се добре със загубата на тегло, но беше малко трудно в карантината. Надявам се всички да успеят да останат мотивирани като мен.

4. Стъпвайте бавно, но сигурно

Бавен съм, но постигам голям напредък, защото никога не съм мислил, че ще стигна до тук. Отне ми няколко години и много рецидиви и въпреки че все още не съм постигнал целта си, се гордея със себе си. Вълнувам се да постигна целта си и да бъда възможно най-здрав и силен.

5. Най-добре е да си възвърнете сигурността

Загубени 45 кила. Сега погледът ми заслужава доверие.

6. Няколко килограма правят разлика

През ноември 2019 г. тежах 159 килограма, а през май 2020 г. 90. Бях щастлив и преди, но сега съм щастлив и здрав.

7. Вие притежавате външния си вид

Преди година достигнах максималното си тегло, 102 килограма. Наскоро спрях, но все още се радвам да тежа 64 килограма.

8. Година на големи усилия

Трансформацията на лицето ми от март 2019 г. vs. Март 2020 г.