Психомагически акт за сваляне на килограми - Plano Sin Fin
Алехандро Йодоровски в Twitter:
-Можете ли да ми дадете психомагически акт, за да ме освободите от затлъстяването?
-Ако тежите 20 килограма повече, купете 20 килограма парченца кучешко месо и ги носете, като марширувате 20 километра. Погребете ги и засадете бамбук.
Какво е затлъстяването?
По принцип това е натрупване на мазнини в мастната тъкан на тялото, което представлява известна опасност за здравето. Индексът на телесна маса е по-голям от 25 (този индекс се получава чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри)
Напълняваме ли, за да се "предпазим"?
Вярно е, че затлъстяването понякога може да се разбира като защита. Мастният слой е като метафоричен щит, който несъзнателно поставяме на мястото, което искаме да защитим.
При затлъстяване какво натрупваме?
Количество мазнини, застояла енергия, което няма да се използва и се задържа количество течност (токсични емоции), което тялото не може да елиминира.
Какво означава натрупаната мазнина в зависимост от това къде се намира? Да вземем пример:
- В корема, за да се защитите срещу това да сте възрастен.
- На бедрата и бедрата, за да скриете творчески талант и свобода на художественото изразяване.
- По цялото тяло, за да се защитя от всякакво сексуално насилие.
Други значения?
-Затлъстяването може да бъде симптом на това разположение, на страха, че липсва. Като цялостна застраховка, където мазнините са "застраховката"
-Може да има и доминираща, притежаваща майка, която упражнява строг контрол върху храненето си, мислите си, чувствата си и креативността си. В този смисъл затлъстяването представлява несъзнателно противопоставяне на авторитета на майката, който ни е малтретирал.
Може ли да бъде причинено от пренебрегване на диетата ни?
Според психогенеалогията това, което са ни направили, сме склонни да правим на себе си. Ако в детството ни сме били принудени да се храним прекомерно, може би защото храната замества вниманието, когато сме по-възрастни, ще преядем.
Трябва да контролирате "закуската" между храненията или модата за сладкиши ... те са големите врагове за отслабване ...
Когато ядем, тялото реагира с душ от вътрешни ендорфини, което ни дава усещане, подобно на това, когато ни е дадена любов. Самотата води човека до шкафа или хладилника, за да търси заместители на тази любов.
Съвет
Преди всеки прием на храна сложете ръце на корема си и попитайте колко сте гладни. За да станем по-наясно, можем да запишем нивото на глад (от 1 до 10) на лист хартия. Трябва да се храним според глада, а не според нуждите на привързаността.
И друг враг е заседналият начин на живот.
Да, към социалната изолация и мързела да се променят навиците на затлъстелия човек, се добавя и голямата съпротива, която те оказват да изразходват натрупаното. Много пъти това се отразява в икономиката.
Има затлъстели хора с много добро настроение ... те се надсмиват над себе си.
Чувството за хумор е много здравословно, но понякога е клапа за излизане от проблеми. Шегата разсейва интелекта и създава димна завеса над емоциите.
Какво ни принуждава да си зададем този проблем?