Хора, трябваше да кажа, че ако имате килограм за резерва, научете се да живеете с него

Но да видим. Искате ли да спрете да екстраполирате личните си ситуации на ВСИЧКИ? Точно както има хора като вас, които са претоварени от упражнения и диета, ще има и такива, които се затрудняват да започнат, но след това са доволни от резултата, ще има и такива, които не се интересуват да изпъкнат малко над препоръчаните от тях телесна маса и ще има такива, които трябва да отслабнат по дяволите заради здравословни проблеми и.

имате

# две # 2 ребро каза: Но ти беше дебела.

Чичо, ако сега си отслабнал с 20 килограма, няма от какво да се притесняваш, можеш да забравиш за диетата и ако видиш, че започваш да напълняваш по притеснителен начин, тогава отново умеряваш.

Сега ще се окаже, че сте нещастни, че сте по-слаби. Ако това. Не е толкова лесно, разбирам какво имаш предвид. И аз бях дебел, защото просто се напълнявам доста лесно (дълга история). Следователно не е толкова лесно като „Вече не съм дебел, продължавам напред, докато не започна да дебелея“. Защото в това състояние на „докато не започнеш да дебелееш“ можеш да бъдеш през цялото време.