Ходенето половин час на ден и яденето на балансирана диета би било достатъчно, за да се предотврати диабетът
Диабет тип 2, "хронична, изтощителна и скъпа" болест, която засяга 14% от испанското население, може да бъде предотвратена чрез поддържане на балансирана диета и ходене в продължение на половин час на ден, според експерти
Памплона, 7 ноември 2012 г. (medicosypacientes.com/E.P.)
Диабет тип 2, "хронична, изтощителна и скъпа" болест, която засяга 14% от испанското население, може да бъде предотвратена чрез поддържане на балансирана диета и ходене в продължение на половин час на ден, според експерти.
На 14 ноември ще бъде отбелязан Световният ден за борба с диабета. Поради тази причина Асоциацията за диабет в Навара (ANADI) иска да запомни, че това е "хронична, изтощителна и скъпа" патология, свързана с "важни усложнения, които включват сериозен риск за семействата, държави и цял свят ", заявява Хуанчо Ремон, президент на Асоциацията.
„Напоследък все повече млади хора излизат с диабет тип 2 поради днешния тип живот, който се характеризира със заседнал начин на живот и лоша диета“, подчертава Ремон и подчертава, че „с балансирана диета и ходене наполовина един час на ден би бил достатъчен "за предотвратяване на това заболяване.