Хидратация и хигиена, съвети на Cinfa за борба с гастроентерита @diariofarma

Едно от най-честите заболявания през зимата е гастроентеритът. Според Aurora Garre, лекар в лабораториите Cinfa, "лечението трябва да се фокусира върху избягването на дехидратация, причинена от загубата на течности и минерални соли от тялото".

съвети

Това, което е популярно като "стомашен грип", обяснява Гаре, не е нищо повече от "възпаление на стомаха, което възниква, когато вирус като ротавирус или норовирус променя способността на червата да регулира абсорбцията и секрецията на соли и това се превежда до диария, повръщане, треска и болки в корема за пациента. " Най-тревожното нещо според този медицински експерт от Cinfa е "невъзможността да се понася храна и/или течности в продължение на няколко дни. Това може да доведе до появата на тежка дехидратация".

Инфекцията е проста, тъй като преди появата на симптомите, вече съществува възможност за заразяване и заразяване. Норовирусът се разпространява чрез ядене на заразена храна или течности, споделяне на храна, използване на сребърни прибори на засегнато лице или дори докосване на замърсени повърхности или предмети.

Докато страдат тези дискомфорти, които обикновено изчезват след един до три дни, тялото не може да понася никаква храна. Поради тази причина е важно пациентът да се фокусира върху това да остане хидратиран през цялото време и върху „екстремни хигиенни мерки, за да се избегне предаването на вируса в непосредствената им среда“, обяснява Гаре.

Десет съвета срещу гастроентерит

1. Хидратирайте много, но малко по малко. По време на най-острите епизоди на болестта, не забравяйте да замените течностите и солите, които губите, като пиете много течности (вода с лимон, изотонични или спортни напитки, инфузии, сокове без пулп ...), но в малки количества и на всеки 30-60 минути; Пиенето на твърде много наведнъж може да доведе до повръщане отново. Консултирайте се с вашия фармацевт относно възможността за приемане на перорални разтвори за рехидратация.

2. Яжте само определени храни. По време на фазата, в която все още има симптоми, като диария, следвайте специфична диета като чай или инфузия за закуска или лека закуска; варен ориз и пилешки гърди на скара за ядене; и паста за супа, варен хек или варена шунка за вечеря.