Хейли Болдуин и нейната „Диета според кръвната Ви група“
След празниците много жени прибягват до екстремни диети, за да свалят излишните килограми, останали от прекрасните вечери и коледната акция.
В света на знаменитостите сме чували и виждали резултатите от всички видове диети, които са били спазвани от милиони в останалия свят, като известната диета на Аткинс, детоксикация, намаляване на глутена или премахване на захарта. Изглежда, че някои работят, други продължават да се променят, докато намерят този, който показва резултати и им подхожда.
Сега диета, която беше забелязана през 90-те години, се утвърди, когато американският лекар натуропат Питър Д’Адамо публикува книга, озаглавена „Яжте правилно за вашия тип“ („Яжте правилно за вашия тип“).
Последният му последовател е не друг, а съпругата на Джъстин Бийбър, моделът Хейли Болдуин, за когото е разкрито, че спазва диетата. Болдуин каза на Women’s Health: „Ям месо, но се опитвам да се придържам към по-леките като пилешко или пуешко. Имам проблеми с нивата на желязо, така че трябва да ям месо и не мога да бъда вегетарианец ".
"Но ям на базата на диетата за кръвна група, защото смятам, че има смисъл и има значение, когато се ангажирате да го правите.".
Как работи
Днес има четири основни кръвни групи при хората: O, A, B и AB. Според D’Adamo кръвната група е най-старата и е свързана с време в историята, когато хората са яли предимно месо.
Тип А е вторият, който се е развил и е свързан с преминаването към диета, състояща се предимно от зърнени храни и зеленчуци.
Кръв тип В се развива в Азия, по времето, когато стандартната диета включва предимно месо и млечни продукти. АВ е най-новата кръвна група. Създаден чрез смесване на типове A и B, AB има характеристиките на тези два типа. D’Adamo предлага диета за всяка кръвна група, която се състои от храни, консумирани в миналото от този тип.