EBOOK Сурова веганска диета за цяла година от редакционната Higea
Хигея Живеейки в хармония с природата
От 1990 г. преподаваме на здравословни и естествени принципи и навици за здравословен, съзнателен, щастлив и уважителен живот с животните и Земята.
- Започнете
- Публикации
- електронни книги
- Сурова веганска диета за цяла година
Сурова веганска диета за цяла година
И накрая, след многобройни искания, публикувахме ръководство за сурова веганска диета за цяла година, месец след месец. Диетата в това ръководство се състои от нетоксични сурови растителни храни, главно плодове и, второ, ядки, авокадо и някои зеленчуци.
Всичко това се комбинира правилно за по-добро храносмилане и асимилация. Без добавки, без подправки, без масло. Както е, както ни дава природата. Изключени са някои токсични растителни храни като лук, чесън, праз, водорасли, спанак, цвекло, ревен, мед, какао. С изключение на фъстъците, не сме включили и бобови растения, защото в сурово състояние те са несмилаеми.