GUARANÁ и нейните СВОЙСТВА за ОТСЛАБВАНЕ
Резюме на съдържанието:
Какво е гуарана и за какво се използва?
Гуарана, или известна още като Paullinia cupana, е плод, от който се извлича семе, което съдържа повече кофеин, отколкото кафе.
Използва се като спортна добавка тъй като е стимулиращо Y. укрепване което увеличава физическата работоспособност по време на спортна дейност. Той има и много други свойства, които ще обясним по-долу.
Ще обясним какво ни дава гуараната, за какво се използва и възможните странични ефекти и противопоказания, както и всичко, което трябва да знаете, преди да я консумирате.
Гуарана Имоти
Гуарана има аналгетични свойства за което е бил използван за лечение на синдром на болка и умора, успокоява и намалява болката в резултат на промяна на нервите, освен че притежава свойства противовъзпалително които също допринасят за намаляване на болката.
Той е мощен антиоксидант използвани както в козметиката, така и за предотвратяване на преждевременно стареене на клетките, катехините, чиято концентрация е много висока, ни помагат намаляване на оксидативния стрес. Те ни предпазват от сърдечно-съдови заболявания и невродегенеративни нарушения, поддържайки оптимално здравословно състояние. Те също така гарантират, че кожата остава млада, гладка и много еластична, стига да гарантираме на тялото правилна хидратация.
Използването му в козметични направи отървавам се от чанти и тъмни кръгове благодарение на стимулиращата и противовъзпалителна сила на кофеина, танините и катехините.
Използва се и за подуване на стомаха произведени от газове или лошо храносмилане (диспепсия). Ако искате да знаете как да отстраните този тип проблеми, съветваме ви да прочетете следващата публикация, където ще намерите цялата информация, свързана с най-честите газове и стомашни проблеми, както и съвети за бързо издухване.
Също така се използва в подходящата доза като поддръжка за сърдечно-съдово здраве, по-специално за укрепване на сърцето и намаляване на образуването на съсиреци. В тези случаи е важно да не се превишават дозите, тъй като стимулиращият характер може да навреди на сърдечно-съдовото здраве в излишък.
Те също се приписват като свойства a повишено ниво на концентрация и подобряване на когнитивния статус, поради което обикновено се използва за по-висока ефективност в проучването.
Интересно свойство, което гуарана има, е да допринесе подобряване на сексуалните отношения, по-специално чрез повишаване на либидото, тоест потентност и сексуално желание. Можем да кажем, че има ободряващи свойства Y. афродизиак. Ако искате да знаете най-добрите храни за афродизиак, кликнете тук.
Какво ни дава Гуарана?
Нарича се най-големият стимулант на гуарана или активен принцип гуаранин. Семената му могат да бъдат изпечени и по същия начин, по който се използват кафените зърна, правете настойки от гуарана.
Използва се като основна съставка в много енергийни напитки поради високата си концентрация на кофеин, концентрация по-висока от тази на кафето.
The Гуарана съдържа ксантини, като кофеин, катехини, танини, процианидини, сапонини и други стимулиращи и антиоксидантни фитохимикали.