Грижи алергичен ринит, поленова алергия
Поленовите зърна са микроскопични частици на растенията и са тези, които предизвикват най-много алергични симптоми. Това беше един от първите открити алергени и симптомите му бяха наречени „сенна хрема“.
Състои се от риноконюнктивит: кихане, интензивен сърбеж на носа и очите, запушване на носа, течна слуз, сълзене на очите и др. Освен това прашецът може да причини астма.
Имате ли нужда от нас, за да ви помогнем?
Лични измервания
- Познайте прашеца на растенията, към които сте алергични, и времето за тяхното опрашване.
- Намалете заниманията на открито по време на пиковите часове на опрашване. От 5 до 10 сутринта (излъчване на полени) и от 7 до 10 следобед (период на спускане на цветен прашец от атмосферата при охлаждане на въздуха).
- Избягвайте да излизате на улицата в онези часове на максимално опрашване и използвайте слънчеви очила и маска.
- По време на сезона на опрашване избягвайте да косите тревата и да излизате на полетата и градините.
- Не поглъщайте мед, лайка или продукти, получени от полени.
- Във високи поленови дни измийте косата си преди лягане.
- По същия начин може да се правят измивания на носа преди лягане, за да се отстрани прашецът от лигавиците.
Измервания у дома
- Проветрявайте къщата сутрин от 10 сутринта, като през останалата част от деня държите всички прозорци затворени.
- Препоръчително е да проветрявате постелките си сутрин, когато нивото на прашеца е по-ниско.
- Може да е полезно да използвате въздушни филтри и да напръскате стаята с вода като изкуствен дъжд.
- Сушете дрехите, за да избегнете контакт с замърсен с полени въздух.