Намесата върху родителите за предотвратяване на детското затлъстяване е ефективна
Би било трудно да водим определен начин на живот и децата ни да правят обратното или да не „наследяват“ навиците ни. Следователно, понякога достатъчно е родителите да променят нещо в начина си на действие, така че и децата да го правят. В случай на детско затлъстяване и наднормено тегло е доказано, че интервенциите, насочени към намаляването им, са ефективни, дори ако се извършват само върху родители.
Това би имало някои предимства при прилагането на тези интервенции, насочени към подобряване на детското здраве, ако например децата са твърде малки, за да получат определена информация, ако няма достатъчно ресурси, поради графици. И няма по-добро училище за нашите деца от нас самите по здравни въпроси, тъй като те се отразяват като в огледало.
При хората начинът на хранене, предпочитанията и отхвърлянето към определени храни са силно обусловени от ученето и преживяванията през първите пет години от живота. Родителите играят основна роля в образованието и предаването на диетичните модели, така че превантивното образователно съдържание, приложено към тях, е високо ефективно.
По отношение на физическата активност, другият фактор, тясно свързан с доброто здраве и превенцията на затлъстяването и наднорменото тегло, родителите също са от основно значение. Заседналите семейства са заседнали като цяло, докато активните родители, спортни родители, активни деца и спортисти.
Насърчаването на физическата активност е от съществено значение в много области, но влиянието на дома е неоспоримо. Има изследвания, които поставят спортните навици на родителите като един от основните предсказатели на бъдещата спортна практика на техните деца. Всъщност ние сме основните мотиватори, когато става въпрос за включване на деца в спортна практика, дори преди приятелите и техните идоли, известни спортисти.