Грижа за устата по време на диети

здраве зъбите

Спазвате ли диета за отслабване? Ако е така, трябва да вземете предвид някои предпазни мерки, за да избегнете увреждане на устата си. Казваме ви кои са от ръката на зъболекаря Иван Малагон.

Съдържание, изготвено от специалиста по ортодонтия и дентална естетика Iván Malagón

Експресни диети и интензивни фитнес сесии и спорт, нахлуват в живота ни през тези месеци. Но замисляли ли сме се дали тези допълнителни усилия са от полза за общото ни здраве и в допълнение към това дали това може да повлияе на здравето на зъбите ни?

Вашият браузър не може да покаже това видео


Според проучвания 76% от испанците признават, че не са доволни от сегашното си тегло, така че е много често да се подлагат на множество чудо диети, освен да хвърляме телата си в спортни дисциплини, за които понякога не сме подготвени, без да се взема предвид как тази промяна в рутината може да повлияе на други части на тялото ни, как е нашата уста, една от частите на тялото ни, на която не обръщаме внимание, когато решим да се погрижим за себе си.