Грейпфрутова диета; Ботанически-онлайн

ГРОЗДОВА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

История на диетата с грейпфрут

Диетата с грейпфрут беше диета за отслабване, която имаше много виден бум през последната трета на 20-ти век. Този тип диета е била широко използвана от американските филмови актриси, поради което е наречена и Холивудската диета. Погрешно е приписван на клиниката на Майо, поради което е наричан и „диетата на Майо“. С този тип диета беше обещано, че човекът може да загуби до 23 хиляди за два месеца и половина.

грейпфрутова

Каква е диетата с грейпфрут?

По принцип се състоеше от комбинацията от сок от грейпфрут с яйца, месо и мазни храни от животински произход като бекон, хамбургери, сирена, майонеза или масло. Последният се използва като мазнина за пържене и сланината се яде обилно на закуска.

Беше казано, че комбинацията от животински мазнини със салати позволява изгарянето на мазнините, докато грейпфрутът действа като катализатор, който стартира процеса на горене. Не трябва да се ядат много естествени растителни храни, като картофи или други грудки, зърнени храни, плодове, хляб и т.н.

Сред растителните храни зеленчуците като домати, маруля, краставици, моркови и боб са били важни. С тях се приготвяха съответните салати за всеки обяд и вечеря, стига да бяха добре подправени с животински масла или майонеза. Не беше позволено да се ядат салати „леки“. В допълнение към салатите, обядът и вечерята бяха придружени от втора чиния месо и една четвърт литра чаша грейпфрут. Можете да ядете количеството салата и месо, което искате и дори се препоръчва да ядете в количество, за да отслабнете повече.

Закуската се състоеше от изпиване на четвърт литър сок от грейпфрут и ядене на две яйца и две парчета бекон. За да заспите е препоръчително да изпиете четвърт литър домат или същото количество обезмаслено мляко.