Гръцка салата с лимоново пиле

Ако сте уморени от класическите гърди на скара с маруля, домат и лук, опитайте тази комбинация! Пресни, пълни с цветове и хранителни вещества и със здравословните мазнини тялото ви трябва да регулира хормоните си. Ако правите кетогенна диета, с ниско съдържание на въглехидрати, без нишесте или ако искате да отслабнете, това е типът диета, която ви съветвам.

лимоново

В допълнение, това е идеална възможност да опитате копър ако все още не знаете как да използвате тази крушка. Това е зеленчук, много богат на витамин С, с много фибри, които спомагат за регулирането на холестерола и пълен с вода за тези горещи седмици. Вкусът му е леко анасонов, но в тази рецепта дори няма да го забележите. Продължете и опитайте! Не забравяйте, че бактериите във вашата чревна флора обичат разнообразието във вашата диета.

СЪСТАВКИ (за 1 човек)

За салатата:

2 средно узрели домата (само 1 кето диета)

1/2 малка краставица

1/2 червен лук

Черни маслини 4

Зелени маслини 4

1/4 малка луковица от копър

1 C ябълков оцет (или бяло вино)

морска сол и черен пипер