Готвене на прости, забавни и ароматни рецепти с деца
Готвенето с деца е забавно занимание, с което, освен да си прекараме добре заедно, ги караме да се забавляват директен контакт с храна —Виждат ги, докосват ги, помирисват ги — и научават, че те могат да се превърнат във вкусни и здравословни ястия.
Тези рецепти имат няколко общи неща: всички имат сирене, което обикновено харесват и което им дава добра доза от калция, от който се нуждаят, за да растат. И всичко ще бъде лесна за ядене и много апетитна. Освен това с тях ще знаем, че се хранят добре. Какво повече можем да поискаме?
1. Кифли от спанак и сирене
С тези кифли те ще имат много пълна чиния, която включва зеленчуци, и те могат сътрудничат при подготовката му пресяване на брашното, добавяне на съставки, разбъркване ... И тогава вижте как това, което са помогнали да приготвят, расте във фурната и се превръща в вкусни солени кифли.
Съставки
- 2 чаши самовдигащо се брашно
- 2 яйца
- 1 ½ чаши мляко
- 250 г настъргано сирене на конци
- ½ чаша нарязана варена шунка
- 150 г бебешки спанак
- Сол
- Зехтин
- Сушени билки на вкус (по желание)
Подготовка
- Пресейте брашното в голяма купа. Разбийте яйцата в купа с малко сол. Измийте спанака, отцедете и подсушете добре. След това ги накълцайте.
- Направете дупка в брашното, като образуване на вулкан, и добавете яйцата, млякото, сиренето и шунката в центъра. Разбъркайте, докато всичко се интегрира добре. Загрейте фурната до 180 ° C.
- Намажете тава за мъфини с дванадесет части с малко масло или две от шест. Поръсете ги с билките, ако искате и добавете предишния препарат на лъжици, като напълнете формите само до две трети от капацитета им.
- Печете двадесет до двадесет и пет минути, докато добие златисто кафяв цвят и когато се пробие в центъра с шиш, излиза чист. Оставете ги да си починат десет минути на решетка, разкачайте и сервирайте.
2. Усмихнати пици с лаваш
От нашите предложения за готвене с деца, това е едно от тези, които ще им харесат най-много, защото може да участва в почти целия процес и „нарисувайте“ лицата със съставките. Освен това ще имате здравословна вечеря след няколко минути.
Съставки
- 2 пита хляб
- ¼ чаша доматен доматен сос
- 80 г риба тон в зехтин
- ¼ чаша настърган микс от сирене
- Нарязани черни маслини
- 1 парче зелен пипер
- 1 парче червен пипер
- 1 парче жълт пипер
- 1 стрък розмарин или пресен копър
Подготовка
- Разрежете всяка пита на половина, така че да получите четири диска. Поставете ги върху листа за печене, покрит с хартия за печене, изрежете нагоре и отделете един от друг.
- Върху тях се разпределя доматеният сос, разпределя се отцеденият и натрошен тон и се добавя супена лъжица смес от сирене.
- Измийте чушките и ги нарежете на половин филийки и ленти, за да оформите устата, веждите и носа. Загрейте фурната до 200 ° C.
- Поставете маслините върху домата, за да направите очите и завършете с чушките, за да завършите направата на лицата. Ако искате някой да има мустаци, използвайте клонка копър или розмарин, измити и изсушени.
- Печете пиците около пет минути, докато хлябът се загрее и сиренето се разтопи.