Горчиви оранжеви добавки за р; отслабване; работят ли; Middlesex Health

Въпреки че някои изследвания показват, че горчивият портокал (Citrus aurantium) може да помогне при умерена загуба на тегло в комбинация с диета и упражнения, вероятно не си струва риска. Това е така, защото горчивият портокал може да причини потенциално сериозни здравословни проблеми. Така че, ако се опитвате да отслабнете, продължете да използвате най-здравословните методи и избягвайте горчивия портокал.

добавки

Екстрактът от горчив портокал често се използва в добавки за отслабване. Горчивият портокал съдържа синефрин, който е подобен на основния химикал в билката ефедра (ма-хуанг). Ефедрата е забранена от Американската администрация по храните и лекарствата, тъй като повишава кръвното налягане и е свързана със сърдечни пристъпи и инсулти.