Google Fit и неговата джаджа ще ви помогнат да отслабнете и да имате по-здравословни навици Bloygo
Новата джаджа на Google Fit ще ви помогне да се справите с тези излишни килограми. Отслабването и здравословните навици ще бъдат по-лесни, ако имате устройство с Android.
Полвороните току-що хвърлиха в лицето си нов и много смъртоносен враг: Google Fit пуска джаджа което ще ви напомни с един поглед или със сигнали на китката, ако имате умен часовник, че трябва следвайте по-здравословни навици за постигане на цели.
Отслабнете да, но само когато е необходимо
Отслабването само заради него или защото така и така е бъг и успява в Instagram никога не е здравословно. Всъщност дори не е цел, която можете да постигнете и да я издържите във времето. Така, Google се обедини със Световната здравна организация да се проектират разумни цели и най-вече привързани към здравето, а не към загуба на тегло по естетически причини.
Според Google тези цели се основават на количеството дейност, която позволява на хората да подобрят здравето си по прогресивен и траен начин. По този начин, Активни минути и кардио точки ще бъде индикатор за вашето представяне.
Какво представляват активните минути в Google Fit
Може би сте от онази част от населението, която казвате „Кросфит“ и очите им светват. Може би сте от онази друга част, на която казвате „Кросфит“ и бягате, а не като част от тренировка, точно.
И в двата случая всеки ден трябва да се движите да или да, за да правите неща като отидете на машинно кафе, машинна поничка или машинен сандвич. Ще говорим за вашите посещения на машината, но истината е, че всеки от тези разходки добавят стъпки и получават пулс много повече, отколкото ако лежите на дивана и гледате венецуелска сапунена опера.