Голямата дилема
Тримама в Италия, малко луда, но много щастлива
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Голямата дилема. тегло по време на бременност
Никога не съм им обещавал много щастливи. Познавам го. Преди да забременея и по неприятни причини, които не искам да казвам, ендокринологът откри, че имам инсулинова резистентност и той - човек с малко тънкости и бисмарковски начини - ми счупи две хапчета метформин на ден и чудесна диета от 1500 калории. За месец и половина бях свалил 7 килограма и имах ИТМ от 18 нещо.
И аз забременях! Мислех, че се отървам от диетата, плюс имах 7 килограма марж. yujuuu. Бях готов!
Във всеки случай моята гигантска ивица ще трябва да изчака малко. Гаденето, потасът и сустезото през първия триместър (към което трябва да добавим, че продължих да приемам метформин за медицински показания до 15-та седмица) ме накара да отслабна с още две килограма през първите седмици на бременността. Въпреки че тези два kilillos се възстанових много щастливо през седмица 9-12.
И тогава започнаха да излизат моите тестове за глюкоза и на 15-та седмица ми казаха да спра да приемам метформин. И моята вътрешна Gargantua се появи и въпреки факта, че лекарят ми беше казал, че трябва да поддържа диетата 1500 с лека промяна (променете я на 1800 калории, като увеличите дозата на протеина по време на обяд и вечеря, от 150 gr суров на 200 ) Мислех, че трябва да се шегува (не съм мислил за неговия ендокринологичен бисмаркизъм). Ако бяха близнаци! Не беше план да ядем за трима. но останете гладни. 1800 калории само. ако в някои програми за начинаещи татковци са говорили за 3000 калории диети за бременни жени с бебе!
И падна много добре приготвен хамбургер, разбира се - внимавайте за токсото, онези, които не са го преминали - (най-често срещаното ми желание през тези седмици) А също така и богата закуска падна с ябълковия пай или маслените бисквитки и някаква щедра закуска със супер тостовете и пълнозърнестите палми.