Годжи плодове и техните свойства - Ecocosas
Какво представляват годжи плодовете и за какво са те
Годжи бери са малки червени плодове. Научното им име е Lycium barbarum и произхождат от Тибет. Използването му в традиционната медицина в страни като Китай, Корея, Виетнам и дори Япония датира от поне хилядолетие и половина.
Като се имат предвид техните лечебни, хранителни и здравословни свойства, те се изнасят на Запад от няколко десетилетия, като се използват за тяхната комерсиализация, но преди всичко за разработването на производни продукти, като хранителни добавки и алтернативни лекарства.
Свойства на годжи бери
Има много принципи на тези плодове. Едно от изключителните свойства на плодовете Годжи е, че е мощен антиоксидант защото някои от хранителните вещества като лутеин, ликопен, зеаксантин, витамин С и магнезий се открояват с това.
По отношение на витамините, освен витамин С, много важен антиоксидант, но също така и огромен източник на усилвател на имунната система, Съдържа витамини от група В, като В1 (тиамин) и витамин В2 (рибофлавин или В2). И двете са много важни за организма, тъй като участват в образуването и поддържането на нервната система и са необходими за метаболизма на хранителните вещества.
Печалби
Сред предимствата на плодовете Goji трябва да се отбележи, че те се използват за различни неща, като например:
- Укрепване на имунната система
- Защитете здравето на очите
- Здрава кожа
- Силна коса
- По-нисък холестерол
- Бавно стареене
- Защитете клетките
- Подобряване на дихателната система
- Погрижете се за сърцето