Глюкоманан, идеалният съюзник за отслабване - Roger Cosmetics
Вече е лято и клиентите ви търсят всеки съюзник, който да им помогне да постигнат перфектно тяло, освен факта, че им препоръчвате да се хранят здравословно, да спортуват, да извършват козметични процедури ... можете да препоръчате натурален продукт като напр. Глюкоманан.
Какво е глюкоманан?
Глюкомананът е диетично растително влакно, което се извлича от растението Amorphophallus konjac, произхождащо от Югоизточна Азия. Въпреки че употребата му се е разнообразила на Запад преди няколко десетилетия, на Изток се използва от около хиляда години.
Най-общо казано, глюкомананът традиционно се използва за подпомагане на загуба на тегло. Намаляването на холестерола (EFSA, 2010) и триглицеридите, контрол на кръвната захар и помощ срещу запек, които са други характеристики на това естествено влакно.
В Япония коренът на това растение се суши и праши, за да се чувствате по-дълго време сити и да губите мазнини. Те имат обичая да смесват този прах с халба вода и да го пият половин час преди ядене. Чрез образуване на вискозна маса в стомаха, те ядат по-малко и отслабват след нискокалорична диета.
На Запад формата, в която можем да намерим глюкоманан, е наред с други капсули или хапчета.
Как глюкомананът ви помага да отслабнете?
Глюкомананът се откроява с невероятната си способност да абсорбира вода. Само един грам може да увеличи собствения си обем петдесет пъти. Както при фибрите, тялото няма способността да ги усвоява напълно, така че те се елиминират, без да са допринесли почти никакви калории.
Това разтворимо влакно набъбва в стомаха, образувайки вискозна маса, която забавя изпразването на стомаха и чувството за глад. Глюкомананът в комбинация с диета за отслабване може да ви помогне да отслабнете с 25% повече.
Сред свойствата на глюкоманан откриваме ниския калориен прием, чувството за ситост, забавянето на изпразването на стомаха и намаляването на усвояването на мазнините. Казано така, изглежда като добър вариант да ви помогне да отслабнете, нали?
Както посочва EFSA, когато следвате здравословна и балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци и качествени протеини, приемането на три грама глюкоманан дневно, разделени на три дози от един грам, заедно с една или две чаши вода, помага за отслабване . Освен това е важно да се отбележи, че това влакно не ограничава усвояването на минерали като цинк, калций, желязо или мед.