Гимнастика за лице за скули Упражнения за определяне на бузите Hedonai
Публикувано на 1 май
Когато сме млади, бузите ни често изглеждат пълни и маркирани, но когато сме по-големи, започваме да имаме проблеми с отпуснатостта на лицето ... как винаги можем да бъдем доволни от формата на бузите си? Отговорът е лесен: с лицева гимнастика за скули.
Точно както при гимнастиката на тялото можете да тонизирате и маркирате мускулите в тялото си, можете да го постигнете и в лицето си. В крайна сметка скулите също са мускули. Като цяло, с упражнения за лице ще подобрите циркулацията в засегнатите мускули, така че ще постигнете по-добър тонус и обем на кожата, което ще позволи значително намаляване на бръчките.
Лицева гимнастика за дефинирани скули
За да постигнете резултати, препоръчваме да правите тези упражнения всеки ден, докато нанасяте крем за лице или малко след прилагането му, тъй като кремът придава еластичност на кожата, така че разтяганията, които не правите, не й влияят. Много е важно да има постоянство.
1. Издуйте бузите
Със затворена уста духайте и издувайте бузите си, доколкото можете. Опитайте да докоснете десния край с език и след това направете същото с левия. Повторете това около 15 пъти.
2. Правете кръгови масажи
Правете кръгови масажи с върховете на пръстите на бузите, винаги в посока нагоре, тоест в посока на слепоочията. Направете го внимателно, без да се налага да разтягате кожата, и повторете няколко пъти.
3. Леко и плитко прищипване
Подарете си нежни щипки точно над бузите, без да стискате прекалено силно. Става въпрос за стимулиране на дълбоките тъкани да активират производството на колаген, защитното вещество срещу бръчки, което нашето тяло е в състояние да произведе.