Гените за затлъстяване се нокаутират с диета и упражнения

Средиземноморската диета и физическите упражнения отменят генетичната предразположеност към затлъстяване.

Диетата плюс физически упражнения двучлен отменя генетичната предразположеност към затлъстяване, според Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn), който е извършил проучване, публикувано в PLoS One .

нокаутират

След разследването заключението е много ясно: практикуването на физически упражнения и храненето е от ключово значение за компенсиране на мутацията на гените FTO и MC4R, така че хората, които страдат от него, да не трябва да бъдат затлъстели, докато практикуват спорт и имат висока степен на придържане към средиземноморската диета, казва Долорес Корела, координатор на работата. «Находка, която отваря врата на надеждата срещу убеждението, че с генетиката не може да се бори», Посочи Корела.

Не за първи път се стига до това заключение. През 2011 г. екип от Кеймбриджския съвет по епидемиология (Обединеното кралство), чиято работа е публикувана в PLoS Medicine, и е забелязал, че ефектът на гена FTO върху риска от затлъстяване е почти 30% по-слаб сред тези, които развиват физическа активност, отколкото при неактивни възрастни.

Това проучване се фокусира върху анализа на двата основни гена, свързани със затлъстяването: FTO и MC4R. Докато FTO, известен също като „ген за мастна маса', е основният ген, свързан със затлъстяването, често срещан във всички популации и един от основните, отговорни за натрупването на мазнини при хората; генът MC4R е вторият по значимост ген в изследванията на цели геноми, свързани със затлъстяването.