Гарсия плодове
Вече можете да се приближите Гарсия плодове за да се насладите на нашия нежен чесън.
Често срещано е младият чесън да се бърка с чесън, въпреки че популярно можем да ги намерим и познаем и под името чесън. В кухнята те често се използват за приготвяне на вкусни бъркани яйца и омлети, въпреки че можем да ги приготвим и задушени, на скара или в темпура.
Ние обаче нямаме работа с различен сорт чесън, но в действителност те се състоят от чесън, събран в първата му фаза на растеж на растенията, по времето, когато луковицата току-що е започнала да се формира.
Ползи от младия чесън или чесновите кълнове
Ползите му всъщност са много подобни на тези, които ни дава чесънът. Всъщност те са интересни, когато става въпрос за повишаване на защитните сили благодарение на техните антибиотични свойства, помагащи за укрепване на защитните сили, следователно те са интересни при борбата с инфекциите.
Те помагат да се насърчи разширяването на кръвоносните съдове, подобрявайки положително циркулацията. Точно като причинява вазодилатация, той позволява по-голяма течливост на кръвта, намалявайки налягането и подобрявайки кръвообращението.
Всъщност 100 грама кълнове от чесън осигуряват:
Калории: 29 ккал.
Протеини: 2,1 гр.
Въглехидрати: 3,2 гр.
Общо мазнини: 0,2 гр.
Фибри: 0 гр.
Елате и се насладете на висококачествен продукт.
Вече можете да се насладите на Гарсия плодове от всички аромати и свойства на пресните бели аспержи. И винаги с най-добро качество .
Освен че е много разпространен продукт на нашата трапеза, аспержите имат множество здравословни свойства. Пресните аспержи се състоят предимно от вода. Съдържанието на захар и мазнини е много ниско, докато те са едни от най-богатите на протеини зеленчуци. Освен това те съдържат високо съдържание на фибри.
Наднормено тегло
Ниското му калорично съдържание, поради високия дял на водата и ниското присъствие на енергийни хранителни вещества, прави аспержите идеална храна за включване в нискокалоричната диета. Високото му съдържание на фибри осигурява усещане за ситост, което помага за намаляване на апетита. В допълнение, това е много освежаваща храна. Поради това е идеален за приготвяне на вкусни салати и по този начин допринася за хидратацията на тялото.