Галисийска атлантическа диета Обичам да ходя до супермаркета

Нашият ангажимент към здравословно, пълноценно и балансирано хранене.

свойства и ползи

Предимствата и свойствата на тази диета са добре известни и те са анализирани и проверени от различни екипи от диетолози, лекари и изследователи на храни. Тази диета има страхотни полезни качества за здравето, тъй като предотвратява много заболявания от сърдечно-съдов произход. Това е диета, която включва голям брой местни галисийски продукти и нейният здравословен ефект има специална честота или въздействие върху намаляването на холестерола и теглото на тези, които го практикуват.

обичам

Използване на сезонни, местни, пресни и малко преработени храни

Използване на храни от зеленчуци (зеленчуци, зеленчуци, зърнени храни и др.)

Изобилна консумация на прясна риба и морски дарове

Ежедневна консумация на млечни продукти и техните производни, особено сирена

Консумация на свинско, говеждо, дивеч и птици

Пийте вино по време на хранене в умерени количества

Използване на зехтин за превръзки и варени