Foreras на диета - Страница 241

Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.

foreras

Поздрави и благодарности за разбирането

Foreras на диета

Re: Foreras на диета

Съобщение от Бети »06 юли 2018, 11:30

Подавам този месец, че току-що направих измерванията. С един см по-малко в ханша, кръста, долната част на гърдите и ръката. Същото в гърдите (слава Богу) и половин инч повече в бедрата (мисля, че това е така, защото се измервам всеки път на различно място xDD).
0.6% по-малко телесни мазнини
Между 1,5 и 1,7 килограма по-малко

Все още прекъсвам гладуването и съм супер добър. Единственият ден, в който не го правя, е или петък, или събота, защото отивам на фитнес на сутринта и трябва да закуся (което между другото е денят, в който се представя най-зле, вдигам по-малко тегло и получавам уморен предварително)