Фондация Prodean; IV СЕСИЯ «TORREBLANCA АНГАЖИМ ЗА ЖЕНИТЕ»

torreblanca

Този вторник, 24 януари, четвъртата планирана сесия на проекта „Торебланка: ангажимент към жените“, разработен от Фондация Продеан, в сътрудничество с юридическите лица Clece-Social Y. Фондация Персийски.

Тази трета работилница, "Здравословна и балансирана диета", има за цел да предаде на потребителите значението на здравословната диета.

Росио Кано-Ромеро, техник и ръководител на проекта в Фондация Prodean, В речта си той изрази необходимостта „да се храним добре, за да се чувстваме по-добре“, както и образованието на децата в това отношение, за правилното им развитие и растеж.

Тази сесия беше дадена от Елена Лао Диас, Началник отдел „Хранене и диететика“ на престижното кетъринг Еврейски общности. Той обясни, че балансираната диета е: правилна, разнообразна и пълноценна диета, чийто най-признат модел е средиземноморската диета, от една страна позволява на тялото ни да функционира нормално, а от друга, предотвратява или поне намалява риска от страдание от някои заболявания. краткосрочни и дългосрочни. Той също така подчерта въздействието, което правилното хранене има върху външния вид на човека. Елена завърши с поредица от прости съвети за постигане на по-здравословна диета и даде на бенефициентите поредица от седмични менюта за балансирана месечна диета.