Продукти, забранени в дома на майката, която храни нахута на сина си Diario Sur

Диетологът Мария Мерино съветва да се изгонят от диетата дребните предмети „ултрапреработени и заредени със захар“ и да се възпитават в здравословна диета

Мария Мерино все още усвоява лавината от мнения, критики, похвали и „мемове“, генерирани в Twitter в резултат на снимка, която тя качи преди няколко дни в своя профил @comiendo_maria, на която малкият й син се яде от нахут за закуска: «Синът ми не знае какво е бисквитка. Той е щастлив да закусва нахут ", прочете туитът, който вече надхвърля 1000 коментара, 3000" харесвания "и е близо 900 ретуита. Главният герой на тази история, който поднови дебата за храненето на бебета в мрежи, уверява, че не го е очаквала.

„Бях много изненадана от отражението на изображението“, обяснява тази майка, диетолог и диетолог по професия пред SUR.es в телефонен разговор. „Отрицателните коментари ме натъжиха много и дори ме обидиха. За щастие има и подкрепящи ", добавя той, признавайки, че когато е видял мълчаливи отговори - някои изтъкнаха необходимостта да се" извикат социални въпроси "- той реши да спре да чете и да се оглуши. „Приех мемовете с хумор, но има коментари, които болят“, Мерино отговаря на изискванията да питаме за обичайните продукти за закуска, които според нейното експертно мнение трябва да изтрием от диетата на децата. „Трябва да избягваме ултрапреработените и заредени със захар,“ отбелязва той.

Какво не трябва да закусва едно дете?

Според него, преди да потърсите идеалната закуска или ядене, за предпочитане е да сте ясни какви продукти да не предлагаме при никакви обстоятелства на нашето потомство, за да ги образоваме в рамките на здравословна диета. „Много е важно да знаем какво трябва да закусват децата, но почти повече да разпознаваме какво не трябва“, казва специалистката, която дори е написала публикация в своя отговор на потока от критики. Мерино съветва да се прогонят следните храни:

---