Фокална дистония на музиканта, какво можем да научим от Аюрведа; Онлайн класове по китара
Аюрведа, традиционната медицинска система в Индия, означава Аю ("живот") и Веда ("знание"). Той е роден като част от това, което се нарича Ведическа наука, което също включва йога, медитация, астрология и използването на метали и скъпоценни камъни. Клонът се занимава с лечение на физическото тяло и описва автентичен начин на живот, който обръща внимание на тялото, ума и духа. На възраст над 5000 години, тя често се смята за най-цялостната и цялостна медицинска система, практикувана днес.
Дошите или хуморите на човешкото тяло
Има три вида доши (вата, питта и капха), които определят конституцията на всеки човек, които трябва да знаем, за да останем здрави. Те са елементарни физиологични енергии, които управляват функциите на нашето тяло. Всеки има трите доши, въпреки че винаги има една или две преобладаващи (вата-питта, питта-капха.), Които определят какво естествено ни привлича и какво ни засяга, разболява или наранява.
-
Вата доша се състои от въздух и етер, това е енергията на движение и контролира циркулацията, движенията на нервните импулси, движението на мисълта и ставите.
Питта доша се състои главно от огън и малко вода, контролира метаболизма и храносмилането.