FNT Core (Упражнение 5 дни жена, калории 2050); FNT Life
Ако имате нужда от насоки в диетата и тренировките си, за да започнете вашата трансформация, основният план на FNT е за вас.
С този план ще получите план за хранене и план за упражнения, както и други предимства.
Планът за хранене ще покрие вашите калорични нужди, разпределени по макронутриенти: протеини, въглехидрати и мазнини. Този план е разработен с разнообразни опции, така че храненето да е вкусно и забавно. Забравете за квадратните и конвенционалните диети!