Треньорът на Блейк Лайвли разкрива тайните на нейната „проста диета“
Много пъти изглежда, че известният прибягва до магия за постигане поддържам форма. Въпреки че тази "магия" често се превежда в естетични операции, също така е вярно, че има знаменитости, пренесени на здравословна храна и към живот, пълен с упражнение за да получим цифрите, които пробуждат толкова много страсти.
Една от тях е Блейк Лайвли, звезда от "Клюкарката" и съпруга на актьора Райън Рейнолдс. Бременна с второто си дете, Лайвли е постигнала това, което мнозина искат: да поддържа формата и да наддава възможно най-малко тегло. За това тя е получила помощта на треньора Дон Саладино, на когото се е доверявала от години и който е разкрил основните ключове, които актрисата следва, за да бъде толкова страхотен.
Далеч от убеждението, че за да отслабнете, трябва да ядете по-малко, Блейк залага на без да броим калориите, които приемате, и то е, че през годините той е успял да тренира метаболизма си, за да изгаря калориите, които консумира повече. За целта заложете на яденето само на висококачествени неща: пресни, богати на хранителни вещества и далеч от промишлената обработка.