Физиотерапия след цезарово сечение лечение на хлътнал белег и сраствания
Чак когато отидох на първия си преглед след раждането с моя гинеколог, знаех Физиотерапията след цезарово сечение е силно препоръчителна за лечение на хлътнали белези и сраствания в дълбоки слоеве.
Въпреки че това беше третото ми цезарово сечение (всъщност четвърто, ако броим миомектомията), никога преди не ми беше казвано за възможността да се боря срещу някои от най-честите и досадни странични щети от тази интервенция:
- Потъване на белега
- Болка и нежност в цялата област
- Дискомфорт при облеклото, което трие или прищипва белега
Потънал белег от Цезарово сечение: Моят опит
От първото цезарово сечение останах със стъпка в тази област. Малко, но нещо остана.
С втората намеса, малко повече. Вярно е, че през годините и килограмите, които в крайна сметка загубих след кърменето на зоната, се изравниха, но никога не спрях да потъвам. Освен това, след второто цезарово сечение (което всъщност беше третото, защото когато миомектомията беше извършена между двете деца, те ме отвориха на едно и също място) белегът беше по-голям, отколкото при първото: по-широк и обемен, с келоид, за каква естетически стъпката изглеждаше още по-висока.
При това трето цезарово сечение колапсът, който остана, беше жесток. Добре, при бременност, при която матката ми почти се спука, може би това беше най-малкото, но когато се видях такава, каквато бях, това ме засегна много. Тъй като при този трети случай също възстанових теглото си по-бързо от всякога, едва след месец бях с черва (извън кривината, която остава, когато имате деца, каквото и да правите).
Тоест всичко беше страхотно, че за третото ми бебе беше феноменално ... но ударът, който имах в долната част на корема, беше ужасен ... наистина ли щях да изглеждам така?
Спад на цезарово сечение: отвъд естетичния проблем
Да имате разделен корем в долната част е нещо, което естетически впечатлява много.
В моя случай е възможно дори повече, защото съм много слаб в багажника и е неестествено това да потъва там.
Освен това, поради натрупването на порязвания на едно и също място, белегът ми е доста дебел и днес е тъмен.
Ако възстановяването след цезарово сечение не е лесно, 3 + 1 дори по-малко. Знам, че ще отнеме време, вероятно след няколко години.
Използвах пластир за намаляване на белези с цезарово сечение Trofolastin. Това е пластир с цвят на кожата, който се оставя в продължение на дни, не е необходимо да го премахвате дори и да се къпете, а просто трябва да го смените, когато вече не залепва, около 10 дни след прилагането му за първи път. Помага на района да се лекува по-добре и по-малко келоидни форми.
Сега използвам силиконов гел за белези. Резултатите се забелязват веднага и това намалява сърбежа и подуването на белега, особено ако образувате келоид. Използвал съм Dermatix дори върху белези от бенки, години преди, и ми се струва невероятно колко добре действа.
Във всеки случай това надхвърля естетическия проблем: това е здравословен проблем. Естетиката е първото нещо, което виждате и ви пречи да забравите, защото я виждате през цялото време в банята, но това, което наистина влияе на ежедневието, е дискомфорт, болка, това усещане за подплатена тъкан и наполовина мъртво, толкова често след цезарово сечение... и не исках да остана така.
Адхезии след цезарово сечение: произходът на затихването
Това, което моят гинеколог откри при първия ми преглед след раждането, е това Произходът на това слягане е прилепването на дълбоките слоеве, които са изрязани за цезарово сечение.
Обяснено с разговорни думи, слоевете, които се слепват и изтеглят навътре, така че по цялата дължина на белега настъпва пропадане.
За съжаление това това е често усложнение при тазови интервенции.
И тъй като срастванията могат да задържат органите заедно, дискомфортът може дори да ни причини доста дълбок цвят при някои движения или дейности. С други думи, извън естетическото ниво, този проблем може да ни причини много дискомфорт и дори значителна болка.
Лечение на цезарово сечение с физиотерапия
От какво се състои?
Моят физиотерапевт масажира цялата област на белега, обикновено много дълбоко, поставяйки добре пръстите ми. Мисля, че технически се нарича миофасциален масаж.
Както тя самата ми каза, става въпрос за мобилизиране:
- Най-повърхностната зона, за да се гарантира, че белегът не е толкова стегнат. Може да се направи по-малко твърд, по-гъвкав и малко по-малко дебел.
- По-дълбока равнина, в която се опитвате да отделите всички онези вътрешни слоеве, които са останали прикрепени.
В допълнение към масажа, понякога използва вендуза, която се плъзга по белега.
От кой момент във времето може да се лекува белег от цезарово сечение с физикална терапия?
И моят гинеколог, и физиотерапевтът ми го казаха може да се направи от момента, в който белегът е излекуван, напълно сух и изглежда добре.
Започнах, когато момичето беше на малко повече от месец. Имах две сесии и трябваше да спра, защото излезе точка и започна да тече. Нямах друг избор, освен да изчакам да се затвори и изсъхне напълно, за да мога да го възобновя. Тъй като също съвпадна, че лятото пристигна, а заедно с това и ваканциите за възрастните хора, не можах да го започна отново, докато момичето не навърши пет месеца.
Колко сесии
Зависи много от това как имате белег и сраствания и как е вашата еволюция.
В моя случай си дадох около 5-6 сесии (с настоящия мозък на майка ми в момента не знам как да определя).
След тях се разбрахме да го оставим за няколко седмици, за да видим как се развива и по този начин да преценим дали имам нужда от 1 сесия, или може би още 2, или го оставяме както е.
Боли?
Няма да ви заблуждавам: досадно е.
Първата сесия боли много. Предполагам, защото мина едва месец след цезаровото сечение. Не крещях и не плаках, но страдах много. Предполагам, че зависи и от поносимостта към болка, която има всеки, мисля, че имам достатъчно, всъщност физиологията ми беше изненадана, че изтърпях толкова много.
След всяка сесия е нормално да болите няколко дни, поне първите 3-5. Понякога дори изглежда, че малко се подува или белегът потъмнява, но скоро всичко се нормализира.