15 есенни рецепти, които можете да приготвите у дома - StyleLovely

Най-добрите идеи да се храните здравословно и вкусно по това време на годината

есенни

от Белен Прадас

Есента е времето за яхнии, ястия с първа лъжица и топли ястия, които ни загряват в най-студените дни. Ние събираме 15 рецепти за този сезон, видян в блогове и акаунти на храните и любителите на балансирано и здравословно хранене. Много разнообразни варианти и идеални за приготвяне у дома или за ядене в офиса.

Сега можете да се грижите за вашата диета без никакво оправдание, благодарение на приложението, създадено от Freeletics, където ви помагат да спазвате балансирана диета със здравословни и лесни за приготвяне рецепти. Изтеглете приложението и ще имате собствен диетолог на мобилния си телефон.

фалафел

Чекоза е любител на органичната храна и в нейния блог можете да намерите множество публикации, където тя ни учи и насърчава да се храним здравословно. Една от опциите, които той ни предлага за тези месеци, е да приготвим фалафел, едно от любимите му вегетариански ястия и в което нахутът е основната съставка.