Физическа активност, средиземноморска диета, аеробни способности и мотивационен климат към спорта в
Физическа активност, средиземноморска диета, аеробни възможности и мотивационен климат към спорта при учениците в провинция Гранада: модел на структурно уравнение
Университет в Гранада
Университет Хаен
Въведение: училищният етап представлява период на риск за развитието на навици като заседнал дигитален отдих, който благоприятства бъдещи патологии като затлъстяването. Практикуването на физическа активност (PA) и нивото на спазване на средиземноморската диета (DM) позволяват нейната профилактика, така че е от съществено значение да се насърчава мотивационният климат към спорта, който благоприятства здравословния начин на живот.
Материали и методи: настоящото проучване, проведено върху извадка от 692 ученици в провинция Гранада, има за цел да разработи модел на структурни уравнения, който позволява анализ на връзките между мотивационния климат, физически здравословните навици и максималния аеробен капацитет. Основните използвани инструменти са въпросниците PMCSQ-2, KIDMED, PAQ-C и CERV.
Резултати: резултатите показват пряка връзка между практиката на PA и климата Task и его климата. Ефективността на PA е положително корелирана с използването на видео игри и с максимална аеробна мощност. Проблемното използване на видеоигрите беше положително свързано с его климата и отрицателно с нивото на придържане към DM. И накрая, Clima Ego показа пряка връзка с нивото на придържане към MD.
Заключение: ориентираната към задачи практика на ПА благоприятства постигането на активен начин на живот, който подобрява максималния аеробен капацитет, намалява заседналия дигитален отдих и е свързан с по-добра диета. Его-ориентираните цели също благоприятстват качеството на диетата и разкриват необходимостта от насърчаване на физически спортни практики, които благоприятстват вътрешните и външните мотивации.