Фитнес бисквитки Рецепта Exante Рецепти

бисквитки

Здравословни шоколадови бисквитки

Вкусна рецепта, за да се насладите на някои шоколадови фитнес бисквитки! И най-хубавото е, че са ви необходими само 3 съставки, за да получите тези бисквитки, богати на протеини и фибри.

За да направите 6 бисквитки (3 порции) ще ви трябват: 1 плик от Шоколадов крем Exante, 60g зърнени култури (използвали сме корнфлейкс но можете да ги замените с надут ориз или пшеница), 70g от 80% тъмен шоколад и 100ml от Вода.

Етап 1.

Тежи 60g от корнфлейкс и chafalos, за да получите по-малки люспи.

Стъпка 2.

Ще използваме Шоколадов крем Exante за приготвяне на нискокалоричен мус, богат на протеини и хранителни вещества.

За да го приготвите, смесете съдържанието на сашето със 100 ml студена вода и разбъркайте с електрически миксер за около 60 секунди, докато се постигне желаната текстура.

Стъпка 3.

Стопява се 70гр тъмен шоколад (препоръчваме поне 70%) на водна баня.