Салата от ябълки и орехи с ваше здраве

Време за подготовка: 15 минути Ниво: лесно Порции: 8

орехи

Не белете ябълката, за да стане по-свежа. Можете да замените боровинките със стафиди.

Съставки

8 чаши смесена маруля (рукола, спанак, лало роза маруля)
2 средно нарязани ябълки (Gala, Granny Smith)
¼ чаша сирене Горгонзола в борона
1/2 чаша орехи, на четвъртинки
Обикновено балсамово винегрет

Подготовка

Измийте марулите и ги отцедете. Нарежете ябълките на филийки и изстискайте лимонов сок, за да предотвратите потъмняване. Подредете в купа за салата, марулята, резенчетата ябълка, сиренето и орехите. Подправете със сол и черен пипер. Покрийте и охладете до готовност за сервиране. Сервирайте с дресинга.

Хранителна информация

Калории: 111