Fit Blueberry Cheesecake (нискокалоричен)
Оставям ви рецепта, за да си капризите, без да губите вкуса на автентичното чийзкейк но контролиране на диетата такава, каквато е ниско калорични. Използваните съставки са евтини съставки, които лесно могат да бъдат намерени във всеки магазин.
(За 6 човека)Основни съставки: »Около 20 бисквитки тип Мария без добавена захар. »150 гр обезмаслено мляко или леко соево мляко. (Нормалната торта би имала масло, но тъй като искаме нашето да е с по-ниско съдържание на калории, използваме опцията за мляко)
Съставки за плънката: »400 гр. сметана за готвене 18% мазнина. »Една супена лъжица стевия. »5-6 желатинови листа или 10-15 гр чист прахообразен желатин. »500 гр. Крема сирене (леко сирене Филаделфия)
Cookie на сайта
Използваме cookie за правилната работа на сайта и подобряване на услугата.
|
|