Фасулът може да ви помогне да отслабнете ежедневно витамин
Двуезични здравни новини
Фасулът е смирена храна, която може да ви помогне да отслабнете
Фасулът е храна, която почти никога не липсва на нашите трапези, той е част от нашата култура и освен това е много богат. Фасулът, нахутът, грахът и лещата са скромни храни, които могат да бъдат много полезни за отслабване, канадски изследователи съобщават.
ЛАЙК DailyVitamina.com във Facebook! Вземете ежедневния си витамин ... ЗА ЖИВОТ!
Нов анализ на данните от 21 клинични проучвания върху тези храни (наричани общо бобови растения) установява, че те могат да помогнат на хората, които спазват диетата, да се чувстват пълноценни и да загубят теглото, което не искат.
