Faseolamina още една измет във вселената на загуба на тегло - The General Nutritionist

Хуан Ревенга

Тези, които го търгуват, го наричат ​​с различни имена: фазооламин да изсъхне; с "ph" в началото, фазооламин, ако искате да бъдете ботаник; или завършващ на "e", фазоламин, ако англофонската ролка ви устройва повече. Глупостта по същество е същата.

загуба

Темата не е нищо ново, мина доста време от фазооламин изиграйте картите си в това огромен бизнес в който някои настояват да обърнат дъската за отслабване. Някои желани цели по принцип, ако и вие се стремите да промените килограми за здраве. Предлаганите стратегии обаче често не са най-препоръчителните. По този начин, докато някои са посветени на предлагането на прости, но сложни решения в добре познатите модни книги с чудо диети, други се стремят да предлагат на пазара най-разнообразните хранителни добавки на тези, които, преминавайки през Триумфалната арка, европейското законодателство не се колебае да приписва невероятни свойства отслабване, намаляване, изгаряне на мазнини и т.н. Нещо, което звучи добре, изглежда като смях се и най-вече на това, че служи, така че хората да преглътнат историята.

Как трябва да действа фазоламина?

Теорията е безупречна, внимателна. Всеки път, когато ядете въглехидрати с храната, по-конкретно дълговерижни въглехидрати като нишесте, тялото ви трябва "Накълцайте", за да ги поемете и да получавате енергията от тях. Тази работа по нарязване включва ензим, наречен алфа-амилаза отговарящ за разбиването на дългите въглеводородни вериги на по-малки фрагменти. Е, фазооламин е "съставка", която трябва да инхибира действието на този ензим. По този начин, ако въглехидратите не са нарязани, те не се усвояват и следователно не би добавил калории. Хубаво, ами ако.

Някой да се съмнява, че това не работи?

Ако се съмнявате, че се справяте добре. А ако отречете, още по-добре. Казвам ви това, защото през 2011 г. бяха две години, на Европейски орган за безопасност на храните (EFSA) беше много специфичен за този елемент като фасилитатор на загуба на тегло. Можете да проверите пълният доклад тук. В случай, че не искате да го прочетете изцяло, това е едно от заключенията му:

Въз основа на представените данни Панелът заключава, че не е установена причинно-следствена връзка между консумацията на фазоламин и намаляването на телесното тегло.