Езофагит Диета и промени в начина на живот

Езофагит

ДИЕТА И МОДИФИКАЦИИ НА ЖИВОТА ПРИ ПАЦИЕНТИ С ЕЗОФАГИТ И/ИЛИ ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЕН РЕФЛЮКС

При пациенти, засегнати от Езофагит и/или гастроезофагеален рефлукс, се препоръчват някои промени в начина на живот. най-полезните са описани по-долу:

Пациентът трябва да яде по-често хранене, но приемът трябва да бъде от малко количество храна.

Избягвайте мазни храни като кафе и чай, шоколад, черен пипер, алкохол и тютюн и газирани или газирани напитки.

Опитайте се да поддържате нормално тегло. Много е важно да избягвате наднорменото тегло.

Последният прием на храна трябва да се направи 2-3 часа преди лягане.

диета

Повдигнете главата на леглото на 10-15 см, по такъв начин, че наклонът да помага за задържане на стомашния сок в стомаха и да се придвижва към гърлото.

Избягвайте енергичните упражнения и елиминирайте упражненията за корем от масата в салона.

Избягвайте да носите дрехи, които са плътно прилепнали по корема.

Премахнете или поне намалете пушенето.

Избягвайте колкото е възможно повече противопоказаните храни в Езофагит.