Езиковата война (IX) калориен дефицит; Няма да напълнея отново
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
За да загубите телесни мазнини, трябва да създадете калориен дефицит
Нека машините да спрат. Търсенето на най-тъпите във Вселената приключи. Вече имаме победител!
Би било комично, ако този вид глупости нямаха трагични последици.
Не се преструвам да накарам човека, който прави такива глупости, да разбере в какво греши. Дали те разбират или не, за мен няма значение, но аз се интересувам от хора извън света на храненето, които четат този тип съобщения и които не ги поставят под съмнение. С тази цел ще се забавлявам, като анализирам посланието за „калориен дефицит“ като метод за отслабване.
Трикът да играете с две определения
Точно както при балансираната или балансирана диета (вж.), Хората се заблуждават, играейки неясноти с две определения:
- Първото определение би било „яжте по-малко от изразходваното“, определение, взето от теорията за енергийния баланс, което не допринася абсолютно нищо, тъй като не е нищо повече от тавтология, т.е. Друг начин да се каже същото: ако отслабнете, сте яли по-малко от това, което сте похарчили. Колкото и да е вярно (ако няма промени в мускулите), толкова без значение.
- Второто определение би било „яжте по-малко от това, което трябва да ядете“. Но това е намаляване на енергийния прием под произволно зададена стойност и не е същото като „създаване на калориен дефицит“ (вж.).