Ежедневно през декември се консумират до пет милиона калории

-Натрупаното тегло може да достигне шест килограма.

през

МЕКСИКА (Notimex).- Поради големия брой налични ястия и напитки, в края на годината купоните, за един ден могат да се консумират до пет милиона калории, тоест повече от два пъти дневната потребност от енергия на средностатистически възрастен човек, предупредиха специалисти на Националния институт по обществено здраве (INSP).

Алондра Еспин, Глория Санчес и Фабиола Перес, членове на Службата за консултации по хранене на INSP, обясниха, че прекомерният прием на храна може да доведе до наддаване на телесно тегло между три и шест килограма за месец.

Най-лошото е, че загубата на това тегло отнема повече време, отколкото на хората, за да го натрупат: „Отнема между един и три месеца, за да се върнем към обичайното си тегло“, казаха те.

В допълнение към наддаването на тегло, стомашно-чревни проблеми са налице след прекомерна консумация на храни, богати на захари, мазнини и натрий; най-честите са колит, диария, запек, повръщане, гадене, рефлукс, гастрит и коремна болка, добавиха те.