Micron; Промяна на играта от Емануел Наваро
Знам, че поради постоянната суматоха в ежедневието, може би сте изостанали малко, но не се притеснявайте, на тази страница ще ви дам инструкции какво трябва да направите, за да наваксате програмата, и ако вие сте в крак с времето, можете да използвате тази страница, за да прегледате важната информация, която сте дали, и да изтеглите материала, който ще ви е необходим, за да изпълните програмата без никакви усложнения.
За да започнете; Проверете дали сте в групата във Facebook и че сте ме добавили в контактите си, за да можете да ми изпратите съобщение WhatsApp, в случай че имате личен въпрос.
Моят номер на клетка 5522497364
Как да използвам facebook групата.
Фейсбук групата ще бъде нашата среща, където можете да задавате въпроси, да получавате ценна информация и да живеете заедно с останалите членове на екипа.
Разбирам, че не всеки се интересува от социализиране и че влизането за търсене на информация в групата във Facebook може да бъде досадно, така че, за да можете да намерите само информацията, която ви интересува, ще използваме система от #hashtags. В това видео, което записах с поколението преди няколко поколения, Обяснявам как да го направя:
Както видяхте във видеото, доброто използване на #hashtags това ще ви помогне бързо да намерите необходимата информация.
По-долу изброявам #hashtag които ще използваме в групата и нейната функция.
ХАШТАГИ ЗА ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ИЗПОЛЗВАНЕ НА ТРЕНЬОРИ.#classcoach (Треньорски клас)
#classmiri (Клас на хранене)
# обучение (Публикация с въпроси за обучение)
#nutrimiri (Публикация с въпроса за храненето)
# хранене (Публикувайте въпроси относно възможностите за диета и корекции)
#внимание (Важни бележки)
#miritip (Хранителен съвет)
#apptip (Съвет за използване на приложението)
#материал (Образователни материали като електронни книги и презентации)
HASHTAG, ЧЕ НИКОЙ МОЖЕ ДА ИЗПОЛЗВА (ДА ЗНАЕ КАК ДА ГИ ИЗПОЛЗВА, ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО)
Обучение#бисквитки (Тази публикация е свързана с групата новобранец)
# грес (Тази публикация е свързана с групата за загуба на мазнини)
#bodyofitness (Тази публикация е свързана с групата Body Fitness)
#mass (Тази публикация е свързана с групата за увеличаване на масата)
Храна:# paleo1 (Палео храна 1)
# paleo2 (Палео храна 2)
#traditional (Традиционна храна)
Ежедневно съжителство:# рецепта (Рецепти)
#храна (Само снимки на това, което ядем)
#селфи (Селфита)
# промяна (Снимки на нашия аванс)
Добре, вече знам как да намеря информацията за групата във Facebook, какво следва?
Всяка програма има 4 уводни беседи. Освен това всички разговори, които се водят в програмата, ще бъдат на живо в частната група във Facebook. Ако не можете да видите никой от разговорите на живо, не бързайте. Те ще бъдат записани във Facebook групата.
Въпреки че всички разговори са важни и ви уверявам, че те ще ви помогнат да се научите да се усъвършенствате, за да разберете добре от какво се състои програмата и как да я използвате, препоръчвам ви да отделите време, за да видите поне първите 4. Ето връзките, за да ги видите:
Говорете 1.Индукция в програмата.
Теми:
Беше приветствано.
Беше обяснено най-общо от какво се състои програмата.
Различните групи бяха обяснени, за да знаете как да изберете добре своята.
Говорете 2.Клас на хранене.
Теми: В тази беседа бяха обяснени видовете храни, които ще носим в програмата.
Говорете 3.Клас в спортната зала.
Теми: В тази беседа бяха обяснени техниките на обучение, които ще бъдат използвани в програмата.
Говорете 4.
Общо резюме.
Теми: В тази беседа беше дадено обобщение на това как да изтеглите и използвате приложението, както и общо резюме на цялата информация, дадена през седмицата. Ако имате малко време, ТОВА Е КЛАСЪТ, КОЙТО ТРЯБВА ДА ВИДИТЕ.
Ръководства за захранване.
Ръководствата за захранване, които ще се използват в програмата, могат да бъдат изтеглени, като кликнете върху следните изображения:
* ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: Препоръчвам ви да изтеглите ръководствата от компютър, защото ако го правите от мобилния си телефон, можете да ги преглеждате само. Важно е да ги изтеглите, тъй като в ръководствата има някои връзки, които можете да видите само ако ръководството ви е изтеглено.