Ето как стресът влияе върху здравето на зъбите, възпалението на венците, кухините, бруксизма
Повече кухини, повече възпаление на венците. Защо трябва да намерите своя дзен момент, за да покажете усмивката си
Модна редакция „Sense and Sensibility“, Vogue юли 2015 г.
Ох ох! Ние имаме лоши новини за стресирани жени (т.е. за почти всички). Досега бяхме предполагали повече от това стрес това взе своето влияние върху кожата, косата и дори, до нашето тегло. Но може би по-голямата част от нас са пренебрегнали друг (супер) важен факт: стресът засяга и нашите зъби. И го прави без милост и причинява зъбни проблеми, които имат решение и които могат да бъдат предотвратени, ако успеем да балансираме нивата на стрес и да приложим на практика някои ежедневни жестове, които са от съществено значение за нашето устно здраве. Така че, ако сте от тези, които почти по цикличен начин повтарят фрази, подобни на „Не ми дава живот“; „Не стигам там, винаги бягам“ или класическото „Под стрес съм“, трябва: A) да прочетете (внимателно) тази статия; Б) направете стоматологичен преглед, за да проверите дали вашият ритъм на живот не засяга зъбите ви.
Повече стрес, по-висок риск от кариесНе, кариесите не са причинени само от приемането на твърде много сладкиши (колко пъти сте го повтаряли като дете?) Или от неспазването на правилната хигиена на устната кухина. Има и други фактори, участващи в появата му и един от тях е стресът. Да, стрес. И въпреки че може да не разбирате връзката между стреса и кариеса, лекарят Мария Моя, от ортодонтския и дентофациален ортопедичен център Ортофамилия, Той го обяснява така: „В случаи на стрес, рН на слюнката става по-кисело в резултат на лошо храносмилане, лоша диета и нездравословни навици. Тази киселинност, която директно атакува зъбния емайл, може да доведе до кариес ”, Казва експертът.
Пазете се от възпалениеДа, възпалението на венците (и всички проблеми, свързани с него) също могат да бъдат причинени от стрес. Според експерта на Ортофамилия има две причини които обясняват тази връзка. Биологичен: когато тялото ни се сблъсква със стресови ситуации, произвежда големи количества кортизол, хормон, който действа като противовъзпалително средство, но това когато атакува венците, стимулира възпалението. И още един, базиран на причинно-следствена връзка: когато сме под стрес ние сме склонни да изоставяме здравословните навици, да пренебрегвате почистването на зъбите и да ядете сладки храни, да пушите повече или да пиете алкохол. Резултат? Възпалени венци, които могат да причинят инфекция и/или продължително кървене. Важно е да спрете в тази последна точка, за да разграничите специфично кървене от продължително, което може да е свързано с някакво състояние. „Когато това се случва от време на време и много епизодично, това може да е резултат от измиването на зъбите ни с прекалено голям натиск или с четка с твърда четина. Но ако след като адаптирате четката към зъбите, венците ви продължават да кървят, е важно да посетите зъболекар ”, обяснява експертът.