Ето как Гуинет Полтроу влиза във форма от вкъщи с метода на Трейси Андерсън

  • Актрисата обича да практикува йога, бягане и метода на Трейси Андерсън.
  • Грах, звънец, стриди. странната, но подкрепяща паеля от Гуинет Полтроу.

гуинет

Гуинет Полтроу тя може да се похвали с невероятна физика на 47 години, а тайната на актрисата е в това се грижи както отвътре, така и отвън.

Като добра калифорнийка, Полтроу отделя много време за своето благосъстояние и баланс, дори създава Goop, "марка начин на живот" с продукти и лечения нова епоха въз основа на псевдонаука и без доказателства за ефикасност, което го е накарало да се сблъска с критики от страна на научната и медицинската общност.

Като оставим настрана мистиката на актрисата, упражненията са ключова дейност в нейния активен живот. Молби на Полтроу хардкор фен на йога И не е изненадващо, тъй като много от предимствата на тази дисциплина са по-голяма гъвкавост, тонизира и укрепва мускулите, намалява стреса. Това е идеалният спорт за 21 век и Гуинет е толкова наясно с него, че дори има две специални постелки за тази практика на своя уебсайт.