Ето как да се храните като Khloé Kardashian в продължение на една седмица

От: Елоиса Кармона

khloé

Клое Кардашиян е най-малката от тези сестри и тази, която преди няколко години напълно промени тялото си.

Тази Кардашиян преди медиите беше пълната сестра и самата тя каза, че именно медиите я накараха да осъзнае това.

След голямата си промяна, тя вече е любителка на здравето и фитнеса и подобно на по-голямата си сестра, тя също разкри диетата си.

Но те са много различни. Докато Kourtney се състои от гладуване веднъж седмично, Khloé включва 7 хранения на ден.

Сиара Апелбаум, журналистката, която е спазвала тази диета в продължение на една седмица, смята, че седем хранения на ден звучат чудесно за диета на знаменитости и тя иска да даде шанс на Khloé.

Това, което не се очакваше, беше, че ястията бяха толкова малки и не засищащи.

Това беше първият му ден:

За него закуска, Khloé има само шейк от суроватъчен протеин с бадемово масло, парче плод и лед.

Това, което Сиара признава за тази закуска, е, че макар млечният шейк да не е бил ужасен, то също не е било голяма работа. Той също така добави малко бадемово мляко и малко мед, за да стане по-вкусно.