Тамара Фалко разкрива как е успяла да свали 20 килограма чрез диета и спорт

Ключовете на Тамара Фалко да свали излишните килограми, които е натрупала след хипертиреоидизъм и стрес.

фалко

Беше през пролетта на 2016 г., когато Тамара Фалко се появи с няколко излишни килограма на червен килим. Заглавията бяха бързи „Тамара Фалко изглежда неузнаваема“, „Новата фигура на Тамара Флако“. Истината е, че дъщерята на Изабел Прейслер и Карлос Фалко преживяваха труден момент, те бяха диагностициран хипотиреоидизъм и в допълнение към стреса, преживян от инфлуенсъра, тя качи 20 килограма.

По това време, както тя призна в няколко публикации, Тамара преживя много стрес и й беше трудно да управлява всичко, което преживяваше в личен план. Наддаването на тегло генерира безпокойство и тя е свикнала с тънък силует, Отне му много време, за да приеме новата си фигура. Да се ​​научиш да живееш с неговата диагноза също не беше лесно.

В опит да помогне на тези, които страдат същото като нея, Тамара призна в „El Hormiguero“, че прекарва много време вкъщи и „всичко, което направи, беше да яде ". На всичкото отгоре диетата не беше, най-малкото, много здравословна. В тази беседа за физическата си промяна Тамара си припомни онзи етап, в който „Имах панирано филе и картофен омлет за закуска“, той беше „в момент на голям стрес“ и всичко падна върху него. Решението за "обратно към това да бъде както преди" и навлизането в по-здравословна динамика не беше много сложно: диета, физически упражнения и посещения в клиниката Buchinge.